#노화방지운동 #근력운동 #유산소운동 #코어운동 #홈트레이닝 #탄력운동 #몸매관리 #헬스케어 #스쿼트 #푸쉬업 #플랭크 #피트니스루틴 #건강한몸 #다이어트 #체력강화 #피부탄력운동 #바디밸런스 #건강한몸매 썸네일형 리스트형 요즘 누가 안티에이징을 해? 안녕하세요 부자아이러너 입니다. 2025년 트렌트 코리아 책을 보신분 있으신가요?올해 트렌드 중에 슬로우 에이징이라는 말이 있어요. 약간 노화를 늦춘다 라는 느낌이 있어서 나이드신 분에게 해당되는 말인거 같은데사실 젊은 타겟들에게서 유행되고 있는 단어이기도 합니다. 그래서 오늘은 안티에이징을 넘어선 슬로우에이징에 대해 알아보도록 할게욧^^ 1. 슬로우에이징(Slow Aging)이란?슬로우에이징(Slow Aging)은 단순한 안티에이징(Anti-Aging) 개념을 넘어,자연스러운 노화를 건강하고 아름답게 관리하는 라이프스타일을 의미합니다.노화를 완전히 막는 것이 아니라, 노화 속도를 늦추고 최상의 컨디션을 유지하는 것이 핵심입니다.2. 슬로우에이징과 안티에이징의 차이개념노화 과정을 자연스럽게 조절노화를.. 더보기 이전 1 다음
